Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 104,85g.
Abendessen: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Ovo Cozido, Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Chokito, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Iogurte Grego Tiramisu. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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