Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Эконива Молоко 1,5%. Mittagessen: Яблоко, Эконива Молоко 1,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картофель. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, Эконива Молоко 1,5%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Крепыш Творог Детский 4,5%, Солнце Востока Курага, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|