Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 75,97g.
Abendessen: 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, Costco 鰹魚高湯包, 炒青菜, 義美 傳統板豆腐, 皮蛋. Snacks/Sonstiges: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 玉珍齋 太陽餅. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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