Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 121,29g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками, Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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