Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Чизкейк ПП. Mittagessen: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Sen Soy Кунжутное Масло , Кинза, Перепелиное Яйцо, Волков Буженина из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Somersby Сидр, Weissberg Пиво Пшеничное , Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Бахетле Суп Томатный с Базиликом. mehr...
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4257 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.alexeyev's Gewichtsverlauf
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