Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Canela, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Agua, Jengibre, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Pechuga de Pollo sin Piel, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. Abendessen: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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