Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, İçim Kefir. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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