Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Rzodkiewka, Cebule, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, U Jędrusia Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym. Mittagessen: Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Pasztet Pieczony, Chleb Biały. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Snacks/Sonstiges: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Wedel Delicje Szampańskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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