Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: 金潤益 亞麻仁籽粉, 安麗 優質蛋白素, 蘋果, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 香蕉, 炒南瓜, 煎雞蛋, 海帶（加醬油）, 茶葉蛋, 炒莧菜. Abendessen: 安麗 優質蛋白素, 金潤益 亞麻仁籽粉, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 BodyKey咖啡口味. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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