e11172001's Notizen, 05 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020

58,9 kg Bisher verloren: 0,2 kg. Still to go: 2,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:

553 kcal

Fett: 23,64g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 59,57g. Frühstück: 冰咖啡. Mittagessen: 豬肝連, 阿舍食堂台南乾麵. mehr...

1713 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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