Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: Riz Basmati (Cuit), ON HYDRO WHEY Platinum , Foie de Volaille, Oeuf Dur, Brochette de Boeuf, Tortilla. Mittagessen: Brochette de Boeuf, Oeuf Dur, Omelette ou Oeuf Brouillé. mehr...
|
|
2721 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|