Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 綠豆湯, 紫菜蛋花湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Abendessen: 萬歲牌 腰果紫米, 芭樂, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 金莎 金莎巧克力. mehr...
|
|
1347 kcal
|
Bewegung:
公園快走 - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|