Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог Деревенский 1%, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Курица Вареная, Слойка с Горбушей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, RLine Power Whey, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|