|
Мелкими шажками...
|
62 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Сгущенка, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Вермишель Паутинка, Рафаэлло Конфета, Чай, Гуляш из Свинины. Abendessen: Горбуша Жареная, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|