Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4136 kcal
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Fett: 166,38g | Eiw: 191,30g | Kohlh: 414,56g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Глобус Булочка с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Яичница. Mittagessen: Плов с Говядиной, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Белый Хлеб, Очаковский Квас. Abendessen: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Очаковский Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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