Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Ризотто с Грибами. Abendessen: Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastatisa's Gewichtsverlauf
|