Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4036 kcal
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Fett: 169,65g | Eiw: 140,12g | Kohlh: 482,92g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bocadillo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Sondey Tortitas de Maiz, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, La Sirena Spaghetti Boloñesa. Abendessen: Juver Zumo de Melocotón, La Sirena Spaghetti Boloñesa, Pan Blanco Tostado, Tortilla, Hacendado Mozzarella Lonchas, Gelatelli Helado de Vanilla Bourbon, Alesto Nueces de California. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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