Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: İrmik, Ceviz, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Menemen. Snacks/Sonstiges: Badem, Ayva, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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