Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ananas, Yeni Dünya, Kırmızı Soğan, Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fit çikolata, Tuborg Gold, Yulaflı Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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