Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Bakwan. Abendessen: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Good Day Coffee Freeze. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rezagandhaprayudi's Gewichtsverlauf
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