Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1557 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Abendessen: Gouda Cheese, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Peloponnese Kalamata Olives, Broccoli, Radish, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Pillsbury Grands Homestyle Buttermilk Biscuits, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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