Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: うなぎ料理 竹林亭 うなぎ骨ポッキー, うなぎ料理 竹林亭 鰻せいろのにぎりめし. Mittagessen: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ニッスイ さば水煮, フジッコ 蒸し大豆, JUCOVIA ヘルシーミックス, カゴメ トマトジュース (200ml), プレミアムピュア オートミール. Abendessen: ザバス プロテイン ウエイトダウン, セブンイレブン 挽肉のキャベツ包みトマトソースがけ(ロールキャベツ風), セブン-イレブン ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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