Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 27,07g.
Abendessen: Guacamole, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Ehrmann High Protein Shot Caramel . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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