Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indocafe Caffe Latte, Bubur Kacang Hijau, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mie Telur Kering, Pastel, Risoles, Teh Tawar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama thaya's Gewichtsverlauf
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