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Oi pessoal tudo bem espero que sim
hj estou aqui mais uma vez retornando pra dieta de alimentação saudável, dias de comilança sem se preocupar com alimentação só comendo o que tinha vontade,
foco força e fé
correr atrás do prejuízo né
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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josilva.lu's Gewichtsverlauf
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