Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 150,26g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Сырники, Сгущенка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|