Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 水煮蛋, 生酮餐包, 萵苣, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. Mittagessen: 豆皮, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 炒桂竹筍, 白切雞, 白切雞. Abendessen: 炒高麗菜, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 紅燒茄子, 四季豆, 紅燒豆腐, 炒韭菜, 鴨腸, 鵝肉. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 全家 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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