Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 白飯, 豆干, 香蕉, 青椒肉絲, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒高麗菜, 煎雞蛋. Abendessen: 白飯, 鴨肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒茄子, 炒韭菜, 花枝, 韭菜炒雞蛋, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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