Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
44,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Indocafe Original Blend, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Keju Cheddar, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Garam, Bawang Putih, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydiaangelina2323's Gewichtsverlauf
|