Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 18,89g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Simbat Mebrum Hurma , Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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