Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Яблоко, Яблоко, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Запеченная или Жареная Треска, Чай. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яичный Желток, Чай, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|