Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Kellogg's Special K Classic, Palitos de Pan. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Carretilla Judias Verdes con Patatas . Abendessen: Pan de Pueblo, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Palitos de Pan, Pan Integral, Pan Integral. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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