Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Kellogg's Extra Chocolat au Lait, Café au Lait, Jus de Pamplemousse, Lait. Mittagessen: Tomates, Les Croisés Emmental Râpé, Soignon Sainte Maure, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf. Abendessen: Carrefour Légumes Pour Couscous, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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