Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 10%, Греча с грибами. Abendessen: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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lata2000's Gewichtsverlauf
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