Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abonent81's Gewichtsverlauf
|