Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Canela, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Agua, Jengibre, Miel, Cúrcuma. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Kania Caldo de Pollo, DIA Garbanzo Categoría Extra. Abendessen: Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Frit Ravich Almendras Crudas, Albaricoques, Té Verde. mehr...
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640 kcal
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Bewegung:
5x4 - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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