isabel-li's Notizen, 06 Mai 20

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55,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
882 kcal Fett: 28,50g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 72,34g.   Frühstück: Golden Bridge Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Mercadona Pan Integral 100%. Mittagessen: Consum Crema De Verduras, Carrefour Tomate Entero Pelado, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, HiperDino Ensalada Romana. Abendessen: Hacendado Alcachofa Troceada, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium,  Clara de Huevo,  Huevo,  Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Crema de Cacahuete, Ortiz Pan Integral Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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