Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Арахис, Мёд, Апельсин, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Макфа Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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