85,1 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
1311 kcal Fett: 70,80g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 95,60g.   Frühstück: Don Simón Zumo de Multifrutas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Carrefour Queso Gouda Light, Mandarina. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Chistorra, Tomates Cherry, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Queso Feta, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Huevo. Abendessen: Cebollas, Lombarda, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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