Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 187,57g | Kohlh: 295,74g.
Frühstück: Crownfield Corn Flakes , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Alesto Śliwki Suszone. Abendessen: Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Tortilla Gyros, Bluedino Ser Żółty Gouda, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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