Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Granola, Vitalait 0%. Abendessen: Turkey Meat, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Date, Ricotta Cheese. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Adam__BJ's Gewichtsverlauf
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