Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: 카푸치노. Mittagessen: 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 파프리카, 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살, 비타민. Abendessen: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 닭볶음탕, 닭볶음탕. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tarutaruya's Gewichtsverlauf
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