Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Kue Bawang, Bubuk Kari, Ommason Kimchi, Buncis, Pepaya, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pizza Hut Meat Lovers, Mie Bakso, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Biokul Yogurt Blueberry, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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iamminkyung's Gewichtsverlauf
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