Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Щи Кислые. Abendessen: Му-Му Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Mars Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
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1249 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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