Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Pınar Light Beyaz Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Jelibon, Zeytinyağı. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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