Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Fraises, Ikea Apple Cake, Turini Pizza Fruits de Mer, Confitures et Conserves, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Abendessen: Pois Chiches, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Chebakia, Msemen, Harira, Ñaming Ensaladilla Rusa, Ebly Blé Cuit, Espadon, Épinard, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Datte. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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