Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Lettuce, Tomatoes, 統一 切達起司貝果, 全聯 豬里肌肉片, Spinach , Sweet Potato Leaves . Mittagessen: 泡菜豬里肌餐盒. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, Subway 照燒雞肉潛艇堡. Snacks/Sonstiges: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atozehello's Gewichtsverlauf
|