Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Nestle Coffee-Mate, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Gula Pasir, Madu, Indocafe Original Blend. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Chicken Nugget, Pecel, Perkedel Kentang, Botok, Nasi Putih. Abendessen: Seblak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lydiaangelina2323's Gewichtsverlauf
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