Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
95,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Mittagessen: Чай, Шоколад, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Окрошка. Abendessen: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Отлично, поздравляю! Вот что прогулка животворящая делает! Ну и , конечно, соблюдение режима!
07 Mai 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!😎 Стараюсь! Главное, за 9-10 мая не наесть всё обратно!😆
07 Mai 20 vom Mitglied: Лунная симфония
|
Ну вы же уже знаете- как с этим бороться!
07 Mai 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Конечно! Просто быстрее вернуться к режиму потом☺️
07 Mai 20 vom Mitglied: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|