Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Vanilla, Bioland Bio Dinkelbrot, miree mit Wildem Bärlauch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Windau Teewurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig. Mittagessen: Mucci Mini Mix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Radieschen, Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei, Rührei. Abendessen: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Windau Teewurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Meine Metzgerei Baguettesalami, Gut & Günstig Edel Salami , Milfina Butter , Bioland Bio Dinkelbrot . mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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